ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ತೀವ್ರ ಪೈಪೋಟಿ ಹಾಗೂ ಬದಲಾದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವಿಕೆ (Premature Hair Greying). ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷದ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲೇ ಯುವಕರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವೃದ್ಧರಂತೆ ಕೂದಲುಗಳು ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವುದು ಭಾರಿ ಆತಂಕ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ತಂದೆ-ತಾಯಿಗಿಂತ ಮೊದಲೇ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳ ಕೂದಲು ನರsetup ಆಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದೋಷಪೂರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ರಹಿತ ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಿವೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗದ ಇಲಿ ರೇಸ್ ಹಾಗೂ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಯುವ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಮಯವೇ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದರ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆದೋರುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಪ್ಪು ವರ್ಣವನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:
- 20 ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ತಾಮ್ರ (ಕೋಪರ್) ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಜೀವಸತ್ವದ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕೋಶಗಳು.
- ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ತಲೆಬಿಸಿ ಹಾಗೂ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿ.
- ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮರುಪೂರಣ ಹಾಗೂ ಯೋಗ-ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಬದುಕಿನಿಂದ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಪಾಗುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ 3 ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಂಶಗಳು:
ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಜಾದೂ ಮಾದರಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸೂಕ್ತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
1. ವಿಟಮಿನ್ ಹಾಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ (Iron), ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಮ್ರದ ಅಂಶ (Copper) ಹಾಗೂ ನರಗಳ ದೃಢತೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 (Vitamin B12) ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ತಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಏರುಪೇರಾದಾಗ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಈ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ನೀಡಿದಾಗ ಕಳೆದುಹೋದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತೆ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಲೆಬಿಸಿ: ಇಂದಿನ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಶೈಲಿಯ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿಗಿಂತ ಮಾನಸಿಕ ತಲ್ಲಣಗಳೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರು “ಜಾಸ್ತಿ ತಲೆಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡ, ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾದೀತು” ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮಾತು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಧ್ಯಾನ, ನಿದ್ದೆ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತಂದರೆ ಕೂದಲು ಮರಳಿ ತನ್ನ ಮೂಲ ಕಪ್ಪು ವರ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಉತ್ತಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತವೆ.
3. ಧೂಮಪಾನ ಹಾಗೂ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಜಂಟಿ ಅಟ್ಯಾಕ್: ಬಿರುಸಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಧೂಮಪಾನ (Smoking) ಮಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಿಗರೇಟಿನ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದ ಜಂಟಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ‘ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ’ (Oxidative Stress) ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಆಳದಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಸೆಲ್ಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಬೂದು ಬಣ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ, ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕಿವಿಮಾತು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
