ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ (Perfume) ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿ ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರುಪೇರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಚಕಾರ ತರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು
ಇಂದಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಬಹುತೇಕ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸದೆ, ಕೃತಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ‘ಥಾಲೇಟ್ಸ್’ (Phthalates) ಮತ್ತು ‘ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್’ (Parabens) ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕವು ‘ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕಗಳು’ (Endocrine Disruptors) ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗದ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾಗಿದ್ದು, ರಂಧ್ರಗಳು ಬೇಗನೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಒಳಸೇರಿ ನೇರವಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯ ಉಂಟುಮಾಡಿ, ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳಲು ದಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 42 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದು, ಅಜಾಗರೂಕತೆಯ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಬಳಕೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
- ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ: ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಬದಲು, ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ: ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಆಧಾರಿತ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ: ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಗಂಟಿನಂತಹ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳ ಗಮನಕ್ಕೆ: ಈಗಾಗಲೇ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಕೃತಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಸನಗಳಾದ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ, ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ ಮತ್ತು ಭುಜಂಗಾಸನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಶ್ವಗಂಧ ಸೇವಿಸುವುದು ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.
