ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಜಾವ ಕಣ್ಣು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆ ಕಿಕ್ಕೇ ಬೇರೆ. ನಿದ್ರೆ ಮೂಡನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಇಡೀ ದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಲು ಕಾಫಿ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಇಂಧನದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಮಗೆ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುವ ಈ ಕಪ್ಪು ದ್ರಾವಣ ಕೇವಲ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಫಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೊತ್ತೇ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೇಸತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಕಳೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಹಾಗೂ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಿಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಿವಾರಣೆ: ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿರುವ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು (Exfoliation) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಖದ ಊತ ಇಳಿಕೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಫೀನ್ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ: ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ತ್ವಚೆಯ ಬಿಗಿತ: ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆದು, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಬಳಸುವ 5 ಸುಲಭ ವಿಧಾನಗಳು
1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಗೂ ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಫಿ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಹಗುರವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದರೆ ತ್ವಚೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ತಂಪು ನೀಡುವ ಕಾಫಿ-ಮೊಸರು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಮುಖ ಕಳೆಗುಂದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ತಾಜಾ ಮೊಸರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಕಾಫಿ ಮುಖದ ಆಯಾಸವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮುಖದ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್
ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮುಖ ಉಬ್ಬಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ ಐಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಒಂದು ತೆಳು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ತಾಜಾತನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಕಣ್ಣಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು (Dark Circles) ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕಾಫಿ ಪುಡಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ (ಲೋಳೆಯ ರಸ) ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಹಚ್ಚಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಭಾಗದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಪಡಿಸಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗೆ ‘ಕಾಫಿ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಶ್’
ಕೇವಲ ಮುಖ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಲು ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ (Brown Sugar) ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಣ ಚರ್ಮವಿರುವ ಜಾಗಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:
- ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ: ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಕೈ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಬೇಡ: ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗಬಹುದು.
- ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ ಸೂಕ್ತ: ಇನ್ಸ್ಟಂಟ್ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಗಿಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗ್ರೌಂಡ್ ಕಾಫಿ (ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ) ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ರಿಸಲ್ಟ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
- ಮೊಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕಡ್ಡಾಯ: ಕಾಫಿ ಪ್ಯಾಕ್ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಕಾಪಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮೊಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದವರು ಎಚ್ಚರ: ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತ್ವಚೆ ಇದ್ದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
