ಮಣಿಪುರ: ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟು ಅದ್ಭುತಗಳು ಅಡಗಿವೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಈ ‘ನೀಲಿ ಅರಿಶಿನ’ವೇ ಸಾಕ್ಷಿ. ನಾವು ನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಹಳದಿ ಅರಿಶಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಈಶಾನ್ಯ ಭಾರತದ ಬೆಟ್ಟಗುಡ್ಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ, ತನ್ನ ಅಪರೂಪದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಗುಣಗಳಿಂದಲೇ ಜಗತ್ತಿನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಈ ‘ಕರಿ ಅರಿಶಿನ’ (Black Turmeric) ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದೆ.
ನೋಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಒಳಗಡೆ ವೈವಿಧ್ಯ!
ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಧಾರಣ ಅರಿಶಿನದಂತೆಯೇ ಕಂಡರೂ, ಇದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಒಳಗಿನ ಭಾಗವು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ‘ಕರ್ಕುಮಾ ಸೀಸಿಯಾ’ (Curcuma Caesia) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ರುಚಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟುವಾಗಿದ್ದು, ಕರ್ಪೂರದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣವೇ ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿಟ್ಟು, ಆಯುರ್ವೇದದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪ್ರಭಾವವೇನು?
ನೀಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಕೇವಲ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ; ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿವೆ:
- ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು: ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಂಡಿನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು (Inflammation) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ: ಮೊಡವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಅದ್ಭುತ ಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ಷಣೆ: ಅಸ್ತಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಅರಿಶಿನವು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು: ಲಿವರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದು.
ಬಳಕೆದಾರರ ಗಮನಕ್ಕೆ
ನೀಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯುಳ್ಳವರು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದ ನಂತರವಷ್ಟೇ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಕಹಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
