spot_img

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಯ ಮಹತ್ವ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತ?

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲೂ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಾಧೆಯೇ? ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ (Back Pain) ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಕ್ಷಣ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪನೀರ್ – ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪನೀರ್ ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯೋಣ

ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಈ 6 ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇಂಗು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇಂಗು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಪಾಲಕ್‌ ಸೊಪ್ಪು: ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ, ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿತನ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿ

ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್ (Palak) ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದು, ಇದು ಸಹಜವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿದೆ.

Popular

spot_imgspot_img
spot_imgspot_img
share this