spot_img

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಬಾಳೆ ಹೂವು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಮೃತ, ರುಚಿಗೆ ರಾಜ

ರಂಭಾ ಪುಷ್ಪ, ಕದಲೀ ಪುಷ್ಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಾಳೆ ಕುಂಡಿಗೆಯು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಇಡುವುದರ ರಹಸ್ಯ: ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ವಿದಾಯ, ಫ್ರೆಶ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸ್ವಾಗತ!

ನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುವ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಅದರ ಬಹು ಉಪಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು.

ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಔಷಧಿ!

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವಿದೆ

ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್: ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದ ಮಂತ್ರ

ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕೊಂಚ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ : ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜದ 7 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು (Sunflower Seeds) ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿದೆ.

Popular

spot_imgspot_img
spot_imgspot_img
share this